Ich lerne Spagat

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Pressemitteilung - Deutsche Fastnacht, BDK:

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Leseprobe "Ich lerne Spagat":

Leseprobe "Ich lerne Spagat"
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  1. Leseprobe "Ich lerne Spagat"  

Beschreibung

Sie wollen einen Spagat lernen? Und wissen nicht wie? Dann ist das Buch „Ich lerne Spagat” das Richtige für Sie!

Für Zuschauer übt der Spagat seit Jahrzehnten eine besondere Faszination aus. Kein Wunder, dass er im Tanzsport, im Turnen und vielen anderen Sportarten längst zum unverzichtbaren Element geworden ist. Mit einem Lächeln auf den Lippen ausgeübt, gewinnt das Publikum schnell den Eindruck, als sei diese Übung kinderleicht.

Tatsächlich erlernen jedes Jahr Tausende diese extreme Form der Körperbeherrschung nur mithilfe eines regelmäßigen und oft mühsamen Trainings.

Während der Spagat in mancher Literatur kurz als Dehnübung erwähnt wird und sich die wissenschaftliche Literatur über die Wirkungen von Dehnmethoden streitet, fehlt bisher ein echtes Lehrbuch.

Mit diesem praxisorientierten Buch soll diese Lücke geschlossen werden. Das Buch richtet sich an alle Sportler, die einen Spagat erlernen bzw. diesen optimieren möchten.

Neben theoretischen Grundlagen überzeugt das Buch durch einen umfangreichen Praxis-Teil mit zahlreichen Bildern, der es dem Übenden leicht macht, die Übungen nachzuvollziehen. Trainern und Übungsleitern dient das Buch als wertvolles Nachschlagewerk und Anschauungsobjekt.

Fangen Sie noch heute an, einen Spagat zu lernen!

Die Autorin
Petra Lahnstein ist freiberufliche Autorin.

Nach einer langjährigen Tätigkeit als Redakteurin, Redaktionsleiterin und Pressesprecherin konzentriert sich seit 2012 auf das Schreiben von Büchern. Seit ihrem 12. Lebensjahr ist sie eng mit dem Tanzsport verbunden. Über viele Jahre tanzte sie Garde und Schautanz in einer erfolgreichen Gruppe mit der sie auch verschiedene Meistertitel ertanzte.

Als langjährige Trainerin in diesem Bereich liegt ihr auch die professionelle Aus- und Weiterbildung von Kindern und Jugendlichen am Herzen. Daher steht ihr praxisorientierte Buch „Ich lerne Spagat” unter dem Motto „einfach, klar und leichtverständlich Spagat lernen”.

Mehr Info's zum Buch und Bilder vom Fotoshooting auf Facebook.


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